Régime de star
“Vanessa Williams”

Vanessa Williams est une mannequin, chanteuse et actrice absolument positive! Elle est devenue célèbre en 1983 en étant élu la première afro-américaine Miss Amérique. Qu'attendez-vous pour découvrir son régime pour perdre du poids et ses astuces beauté?

Régime de Star pour maigrir: Vanessa Williams

Vanessa Williams suit le régime 5 Factor Diet. Et ça se voit! Les avantages de ce régime de star sont tels que beaucoup de célébrités d'Hollywood suivent ce régime (Jessica Simpson...). Avant de suivre un régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste.

Le régime 5 Factor Diet de Vanessa Williams:

Le secret de Vanessa Williams pour maigrir: le régime 5 Factor Diet.

Le régime 5 factor diet consiste à manger 5 repas par jour (1.300 calories), pendant 5 semaines et faire des exercices spécifiques. Perte de poids: 5 kg.

Vanessa Williams,nous dévoile les menus de son régime factor 5 diet, développé par son nutritionniste Harley Pasternak, et ses programmes d'exercices.

Menu du Régime 5 Factor Diet:

Menu régime 1: régime 5 factor diet
- Petit déjeuner: milkshake à la fraise et œufs.
- Mi-journée: fruits
- Déjeuner: hamburger avec fromage et tomate.
- Après midi: poisson à la moutarde.
- Dîner: 1 omelette avec du riz brun.

Menu régime 2: régime 5 factor diet
- Petit déjeuner: crêpes sans sucre.
- Mi-journée: 1 fruit.
- Déjeuner: soupe de concombre, salade de poulet grillé et orange.
- Après midi: toast avec salami.
- Dîner: poisson avec légumes grillés.

Exercices obligatoires du régime 5 Factor Diet:
Ils doivent être effectués pendant 25 minutes, 5 jours par semaine. Il s'agit d'un mélange de cardio (jogging, natation, cyclisme) et exercices de force (musculation, Pilâtes) pour brûler plus de calories à long terme. Chaque semaine, il faut modifier le type d'exercice: force, mouvements, cardio, nombre de répétitions et niveau de résistance.

Vanessa Williams a perdu beaucoup de poids grâce au régime 5 Factor Diet.

Beauté de star: La maison de Vanessa Williams : Trouver le bonheur dans une décoration Zen

L'actrice Vanessa Williams vous fait découvrir ses meilleurs conseils de beauté: vivre dans une maison chaleureuse sans stress, et décorée avec des objets Zen, par Vanessa Williams:

Vanessa Williams a trouvé le bonheur en décorant sa maison dans un style zen oriental. Sa maison a un esprit zen et est pleine de Bouddha. Sa maison est située dans les collines d'Hollywood à Los Angeles.

Une imposante statue de Bouddha préside la terrasse, pleine de chaises-longues et parasols  pour se protéger du soleil. Vanessa Williams avec son chien Enzo, l'actrice ne peut pas vivre sans lui.

Look de star: Le look de Vanessa Williams. Elle aime les talons hauts et les sandales plates!

Pendant le tournage de séries (environ 15 heures par jour) et la promo de films, Vanessa Williams porte toujours ses chaussures préférées: chaussures Louboutin à hauts talons!

C'est pourquoi, personne ne s'étonne lorsqu'après le travail, je mets des sandales plates et je me relaxe à la maison. «Je ne quitte jamais mes sandales plates. Depuis que je vie à Hollywood, je mets constamment des sandales». Sur la photo, sandales de Zanotti décorées d'animaux: scorpion, poissons en or et un crocodile de cristal.