La chanteuse
Kylie Minogue, n'a aucuns problèmes sa taille, mais si avec son poids. Elle doit faire attention à son poids et suivre constamment un régime alimentaire, car sinon, des bourlets viennent se déposer sur sa hanche. Découvrez son régime Montignac:
Régime de Star: Le régime de Kylie Minogue:
Le secret de
Kylie Minogue pour être mince est le
Régime Montignac, l'un des plus célèbres régime alimentaire pour maigrir et avoir un corps en bonne santé:
Le Régime Montignac pour maigrir de Kylie Minogue
Le
Régime Montignac permet de perdre jusqu'à
2 kg par semaine. Avant de suivre un régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste.
Le régime de
Kylie Minogue remplace le sucre par de l'
édulcorant, le pain et le riz blanc par du
pain au blé entier, et la pomme de terre par un
légume d'accompagnement. Le régime Montignac est basé sur l'indice glycémique (IG).
Le
Régime Montignac est composé d'aliments riches en protéines (30%) et matières grasses (30%), et d'aliments faibles en glucides (40%). En outre, ce régime divise les glucides en deux groupes: les glucides bénéfiques pour la santé comme les légumes, pain complet, chocolat noir ou fruits; et les glucides qui font grossir et donc ne doivent pas être consommés comme le sucre, pain blanc, pommes de terre et carottes.
Exemple de menu du Régime Montignac: Asperges avec mayonnaise + steak de veau aux champignons + crème caramel.
Le truc de star de Kylie Minogue: Elle boit une soupe de légumes en sachet avant de manger pour assouvir l'appétit. Intelligent Kylie !
Régime Montignac: Avantages et inconvénients
Avantages du Régime Montignac:
C'est un régime facile à suivre. Pas besoin de mélanger des protéines avec des glucides ou des légumes. Si vous séparez les aliments correctement, vous pouvez manger aussi bien du chocolat que des saucisses. Il n'est pas nécessaire non plus de compter les calories consommées, ou d'utiliser des produits qui sont difficiles à trouver.
Inconvénients du Régime Montignac:
C'est un régime qui peut avoir un excès de protéines. Cela peut entraîner des problèmes rénaux et augmenter le cholestérol, c'est pour cette raison que ce régime n'est pas recommandé aux personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires. Il ne faut pas oublier que l'exclusion de certains aliments représente toujours un manque nutritionnel. En outre, il fournit un faible taux de glucose, le principal aliment que le cerveau a besoin.
Look de star: Les sacs à main de Kylie Minogue
Kylie Minogue adore ses sacs à main de Dolce&Gabbana,
Miss Sicily fait en crochets:
Look de star: Conseils de style de Kylie Minogue
Kylie Minogue ajoute une touche de couleur pop à une élégante robe noire. Le style fonctionne bien grâce au contraste. La meilleure partie ? Probablement vous avez déjà tout dans votre placard, il suffit d'ajouter un vêtement de couleur pour une rapide actualisation:
Maquillage de star: Kylie Minogue sans maquillage
Kylie Minogue sans maquillage. Lorsque les célébrités sont sur le tapis rouge, ce sont de vraies divas, mais dans la rue... ceux sont des filles normales. On dirait qu'elle a très froid!
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