Halle Berry: Régime diabète et Régime sans sucre. Régime de Star, Exercices, Style et Conseils beauté!
Poids: 57 kg (125 lbs)
Taille: 1,66 mètres (5 ft 5.5 in)
| Âge:
58 ans (14/09/1966)
Lieu de naissance: Cleveland, Ohio, USA. |
Halle Berry, actrice, modèle et reine de beauté. Elle a gagné un Oscar pour son interprétation dans le film Monster’s Ball. Elle a joué dans James Bond, X-Men, et Catwoman. Elle respire la santé et vitalité. Découvrez son régime de stars pour maigrir et ses astuces beauté!
Régime de star: Le régime minceur d'Halle Berry
Halle Berry prend soin de sa silhouette et de son poids avec des habitudes de vie saines et beaucoup de sport. Au niveau régime, l'actrice suit un régime diabétique de type 2.
Régime de star: Le régime diabète d'Halle Berry
Halle Berry souffre de diabète type 2 depuis l'enfance. L'actrice doit contrôler constamment son alimentation. Le diététicien personnel d'Halle Berry lui recommande de faire 5 petits repas par jour, qui répondent à 5 critères:
1. Un plat principal pauvre en matières grasses et riche en protéines de haute qualité.
2. Glucides avec index bas (haricots blancs, riz entier, pommes de terre).
3. De 5 à 10 grammes de fibres par repas.
4. La mauvaise graisse est interdite (saucisses...)
5. Toujours boire des boissons sans sucre (oublier les boissons gazeuses sucrées!).
Halle Berry est sportive, aimable et a beaucoup de style. Qui fait mieux ?
Exercices de star: Les exercices d'Halle Berry
Halle Berry contrôle étroitement son alimentation à cause du diabète. En plus, elle fait des exercices pour maintenir sa ligne 4 jours par semaine en suivant la méthode "5-facteurs-fitness" de Harley Pasternak. Pour ceux qui ne connaissent pas, cette méthode consiste à faire 45 minutes de sport par jour, en mélangeant des exercices de cardio, musculation, et des étirements. L'autre passion d'Halle Berry: le baseball.
Beauté de star: Conseils beauté d'Halle Berry (secrets de star pour un visage resplendissant)
L'actrice Halle Berry vous fait découvrir ses meilleurs secrets de beauté pour mettre en valeur votre visage, vos yeux, vos lèvres et vos cheveux, par Halle Berry.
Visage lumineux: il est important de dormir au moins 8 heures par jour, même si ce n'est pas toujours possible, et boire un jus de fruits tous les matins, juste après le réveil.
Nettoyage du visage: toujours nettoyer la peau avec une crème, un tonique (même si vous ne vous êtes pas maquillée) et ensuite appliquer une crème hydratante de jour ou de nuit.
Yeux: utiliser une crème anticerne et parfois votre crème de visage.
Sourcils: une fois par semaine, arranger les sourcils de façon la plus naturelle possible.
Cheveux soyeux: utiliser une crème capillaire et d'autres traitements hydratants. Et, 2 fois par an, utiliser le traitement antichute de Kérastase en ampoules.
Lèvres: utiliser un baume au cacao pour hydrater et protéger les lèvres.
Look de star: Le look d'Halle Berry: un style relax!
Halle Berry a une silhouette en forme de "X" et marque sa fine taille avec des tops serrés.
Le jean indispensable pour ressembler à Halle Berry: jean taille basse avec effet push-up. Jamais droit! Ainsi le jean souligne parfaitement votre corps.
Astuce de style d'Halle Berry: utilisez une ceinture en chaînes métalliques (le Best-seller de Gucci). Vous aurez alors le style Hollywood. Osez aussi un col en V.
Coiffure de star: Halle Berry et coiffure afro
Halle Berry avec une
coiffure afro pendant sa grossesse. Plus tard, avec des cheveux mi-longs légèrement ondulés.
Quel est son meilleur look? Sans aucun doute la 2ème coiffure, vous ne trouvez pas.
Star sans maquillage: Halle Berry sans maquillage
Parfois, les célébrités sont difficiles à reconnaître sans leur maquillage. En photo, c'est
Halle Berry sans maquillage en train de faire du shopping dans les meilleures boutiques de Los Angeles.
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