Régime de star & Régime mannequin
“Kate Moss”

Kate Moss: Régime Détox pour Perdre du poids. Régime de Star, Exercices, Look et Conseils beauté!

Kate Moss, top modèle et icône de la mode, a fait la couverture de plus de 300 magazines! Aucune autre mannequin n'a autant influencé la mode comme elle. Kate Moss est la propriétaire de la marque de vêtements Topshop. C'est une icône pour des millions de femmes. Découvrez maintenant son régime détox pour maigrir et ses conseils beauté !

Kate Moss: Régime de Star pour Perdre du poids

Kate Moss a toujours eu des bras définis, des abdominaux en acier et des jambes minces. Mais comment a telle fait? Même après sa grossesse, elle a retrouvé sa taille de mannequin très rapidement. Le secret de stars de Kate Moss est son régime de détox.

Kate Moss: Régime Détox pour Perdre du poids

Kate Moss suit un régime détox pour maigrir et contrôler son poids. Avant de suivre ce régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste.

Le régime détox consiste à réduire progressivement les calories ingérées pour enlever l'excès de graisse et nettoyer le corps des toxines produites par une alimentation déséquilibrée et pas assez variée.

Kate Moss nous dévoile un menu détox de son régime:

• Petit déjeuner: 1 jus de pomme avec de l'eau, sans sucre ni édulcorant.
  
• Mi journée:1 tomate et 1 pomme.
  
• Déjeuner: Soupe de légumes, 1 jus d'orange et 1 salade de fruits mélangé.
  
• Goûter: 1 tasse de thé avec édulcorant, 1 orange.
  
• Dîner: Courgettes, 1 kiwi.
  

Dois-je suivre le régime détox ou non? Selon nos experts: "Le régime détox est efficace pour brûler les graisses. Il est recommandé de suivre ce régime détox pas plus de 2 jours, car c'est un régime pauvre en calories et éléments nutritionnels. A moyen terme, suivez plutôt un régime varié et équilibré."

Kate Moss: Exercices de Star pour Perdre du poids

Les exercices de Kate Moss pour être en forme. Durée: 1h30 par jour. 4 fois par semaine:

• Pilâtes et machine elliptique pour muscler toutes les parties du corps.
  
• Spinning et saut à la corde pour brûler les graisses.
• Monter les escaliers pour muscler les jambes et le cœur.
  
• Chanter et danser pour éliminer le stress et brûler des calories.
• Stretching, 15 minutes à la fin de l'entraînement pour augmenter la flexibilité.
  

...et après le sport, rien de mieux que faire du shopping à Londres!

Kate Moss: Conseils beauté de la mannequin

La top modèle Kate Moss vous fait découvrir ses meilleurs conseils de beauté pour prendre soin de vos yeux, para Kate Moss.

Kate Moss affirme que la meilleure façon de réduire les poches sous les yeux, les cernes et les signes de fatigue est de:
• Dormir suffisamment (8 heures).
• Appliquer un masque froid.
• Utiliser des patches cosmétique pour le contour des yeux, ou un gel non gras.
• Limiter la consommation de sel.

Kate Moss recommande également lorsque vos cernes sous les yeux sont légèrement enflammés, de vous masser avec une crème hydratante de qualité. La star conseille de faire pénétrer la crème en donnant des petits coups avec le bout des doigts.

Kate Moss: Look de star de la mannequin

Nous vous dévoilons les secrets du look de Kate Moss, une mannequin au look British :

Épaulières Kate Moss est une fan inconditionnelle du créateur Pierre Balmain. Dans une de ses dernières apparitions publiques, la top modèle portait une robe Balmain avec des épaulettes. Nous aimons la combinaison de chaussures avec la robe.

Look de star de Kate Moss analysé :

Blazer + jean slim L'un des meilleurs look de la saison. Elle porte un blazer gris avec des manches blanches et un jean slim. Pour compléter un look parfait, elle utilise des lunettes de soleil aviateur, sac à main gris et plates-formes.

Look de star de Kate Moss analysé :

Robes longues C'est le look préféré de Kate Moss pour les cérémonies. Nous aimons cette robe verte qui combine parfaitement avec un blouson en cuir.

Look de star de Kate Moss analysé :

Shorts XL Kate Moss aime les shorts. Ça été la première à porter un short taille XL. Pour un look de rockeur, il faut combiner avec un tee-shirt en coton et des bottes noires à talons hauts. Look parfait !

Maquillage de star: Kate Moss sans maquillage!

Kate Moss sans maquillage. La top modèle (couverture de tant de magazine) devrait toujours être belle en photos, mais rien n'est plus éloigné de la vérité...