Catherine Zeta-Jones: Régime du Dr. Atkins. Régime de Star, Exercices, Cellulite et Beauté! Poids: 63 kg (139 lbs)
Taille: 1,71 mètres (5 ft 7.25 in)
| Âge:
55 ans (25/09/1969)
Lieu de naissance: Treboeth, Gales, UK |
Catherine Zeta-Jones est une actrice qui a remporté un Oscar en 2003 pour son rôle dans le film Chicago. Afin de supprimer les kilos de trop après sa première grossesse, l'actrice a suivi le fameux régime du Dr. Atkins. L'actrice respire la santé et force. Découvrez sa diète:
Régime de star: Le régime de Catherine Zeta-Jones Catherine Zeta-Jones prend soin de sa silhouette en faisant beaucoup de sport et en suivant de saines habitudes de vie. Pour sa ligne, elle fait confiance au régime Atkins. Qu'attendez-vous pour connaître son régime minceur?
Régime de star: Le Régime Atkins de Catherine Zeta-Jones pour perdre du poids Quel est son secret pour avoir un corps en bonne santé? L'actrice Catherine Zeta-Jones suit le régime du Dr. Atkins. Perte de poids: jusqu'à 4 kg en une semaine. Avant de suivre ce régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste. Le régime Atkins est composé d'une alimentation riche en protéines (viandes, poissons, œufs), en matières grasses (mayonnaise, huile, beurre) et élimine complètement les glucides (riz, céréales, fruits et légumes). Exemple de repas du régime Atkins:
Salade, omelette de jambon, épinards et fromage (éliminer les desserts).
Dois-je suivre le régime Atkins ou pas? Selon nos experts: «le régime Atkins est recommandé aux personnes qui veulent perdre du poids rapidement sans avoir faim. Mais c'est un régime non équilibré qui peut provoquer une perte importante de muscles et d'eau au lieu de graisse. Ce régime a fonctionné sur la silhouette de Catherine Zeta-Jones!»
Exercices de star pour maigrir:
Hydratation, sport et bronzage: le trio gagnant!
Catherine Zeta-Jones fait du golf, dance et nage..."Je fais un peu de tout car le fitness peut vite devenir monotone. J'essaie de m'amuser tout en prenant soin de mon corps".
Catherine Zeta-Jones est une grande amatrice de golf et participe à de nombreux tournois accompagnée de son mari, l'acteur Michael Douglas. Le golf fait brûler de nombreuses calories: jusqu'à 1000 calories par match, car ce sport oblige à marcher plusieurs kilomètres en 4 ou 5 heures!
L'avantage du golf: faire du golf permet d'être en contact avec la nature, apprécier le calme et sérénité, apporte résistance en mettant en fonctionnement de nombreux muscles, améliore la concentration, la perception des distances et la coordination.
Catherine Zeta-Jones joue au golf avec son mari, l'acteur Michael Douglas.
Beauté de star: Conseils beauté pour éliminer la cellulite par Catherine Zeta-Jones Catherine Zeta-Jones vous fait découvrir ses meilleurs conseils de beauté pour éliminer la cellulite, par Catherine Zeta-Jones:
"La peau est complexe, et prendre des couleurs en bronzant masque les petites imperfections. On a toutes de la cellulite. Notamment après l'hiver, c'est important d'hydrater sa peau et de la faire bronzer", explique la jolie brune.
Catherine Zeta-Jones déborde d'énergie. En photo, son mariage avec Michael Douglas.
 Chirurgie esthétique de star: Catherine Zeta-Jones Catherine Zeta-Jones a commencé à faire quelques retouches sur son visage avec le bistouri. Il semble que son mari Michael Douglas aime que l'actrice soit toujours au top.
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