Régime de star
“Vanessa Hudgens”

Vanessa Hudgens: Régime Petites Portions. Maigrir. Régime de Star pour perdre poids et Look de Star !

Vanessa Hudgens, chanteuse et actrice de la série High School Musical de Disney, n'a aucun problème de poids. Elle a le poids idéal. Découvrez son régime beauté de star ! Avant de suivre un régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste :

Régime de star: Le régime de Vanessa Hudgens

Vanessa Hudgens, nous dévoile son régime de star basé sur le contrôle des portions dans Self Magazine, ainsi que ses exercices pour être en forme :


Mon régime habituel pour perdre du poids:
«J'ai l'habitude de manger de petites portions d'aliments 6 fois par jour. Franchement, quand j'ai essayé de faire un régime strict en en mangeant moins de glucides et moins de protéines, j'ai fini par prendre quelques kilos. Si on mange des portions plus petites d'aliments c'est beaucoup plus facile maigrir».

Mon plat préféré: "Les snacks Cheetos". Un jour, pendant que je regardais la série Lost, j'ai mangé un sac entier de Cheetos sans m'en rendre compte. J'adore également le chocolat. Je ne peux pas vivre sans lui. Pendant le rodage du film High School Musical 2, j'en mangeais à toute heure, même quand je n'en voulais pas, j'avais du chocolat dans la bouche!

Pour la ceinture abdominale: "Mon secret pour les abdominaux c'est faire des Pilâtes".

Exercices de Fitness: «J'aime être devant pendant les cours de Spinning (vélo). Je sens l'énergie des personnes qui sont derrière moi, ça m'aide à donner le meilleur de moi».

Look de star: Le look de Vanessa Hudgens

L'actrice Vanessa Hudgens a renoncé à son "look baba cool" qui l'a fait célèbre et préfère désormais mettre en valeur sa silhouette. Bravo, on aime ton look! Son styliste fétiche: Calvin Klein et Marc Jacobs. Leur spécialité: les robes de cocktail avec des couleurs.
Vanessa Hudgensa son poids idéal et un style très recherché à Los Angeles :