Régime de star
“Cameron Diaz”

Cameron Diaz: Régime rapide pour maigrir. Mincir. Régime de Star, Exercices, Surf et Conseils beauté !

Cameron Diaz est une actrice et mannequin. C'est une fille agréable et drôle. Elle est en pleine forme et respire la santé. Elle a le corps le plus envié d'Hollywood selon 87 % des femmes interrogées aux États-Unis par le magazine People. Découvrez con régime rapide :

Régime de star: Régime minceur de Cameron Diaz

Cameron Diaz déteste les diètes. Néanmoins, une silhouette en pleine forme doit être maintenue avec beaucoup de sport et de saines habitudes alimentaires.

Régime de star: Le régime rapide de Cameron Diaz

Cameron Diaz a une alimentation un peu déséquilibrée. Ça se traduit sur la peau de son visage, qui n'est pas aussi lumineuse comme celle de ses amies stars. Toutefois, elle a une silhouette en pleine santé grâce à la quantité de sport qu'elle réalise.

Son secret pour avoir un corps en bonne santé? Manger du poulet sans la peau, éviter les sucres à digestion rapides et les boissons gazeuses (à l'exception d'une bière de temps en temps). L'actrice recommande également de manger lentement et bien mastiquer les aliments.

De plus, selon le magazine US Weekly, Cameron Diaz consomme une soupe de légumes avant le dîner afin de satisfaire l'estomac et mâche toute la journée du chewing gum sans sucre pour évité d'être tenté para les aliments sucrés.

Ses plats préférés: «J'adore les frites. J'adore les hamburgers très juteux avec du fromage. Je conseil de manger des frites une fois par semaine, et pas plus!»

Exercices de Cameron Diaz pour perdre du poids

Son autre secret pour avoir un corps musclé? Faire beaucoup de sport. Ski, surf, golf ou jogging, Cameron Diaz multiplie les activités. Elle adore les activités à l'aire libre depuis son adolescence – j'était convaincu que je "corrigerais mon acné".

Chez elle, elle prend le temps de muscler ses bras en utilisant des altères légères. Elle fait également des Pilâtes. En été, elle fait de la natation et fait du surf sur les grosses vagues de la plage de Malibu. C'est aussi une fan de yoga.

Cameron Diaz est une femme sportive qui aime être active: "J'aime faire du sport, transpirer, sentir mon cœur battre plus vite" confesse l'actrice dans le magazine américain Self magazine.

Cameron Diaz aime son corps, en particulier ses épaules, ses abdominaux et ses jambes stylisés en acier. Elle aimerait changer ses cuisses et rien d'autre.


Le surf c'est sa passion depuis le film Drôles de Dames. Avec plus de 600 calories brûlées par heure, le surf est un bon moyen d'éliminer un hamburger (1 heure), 1 portion de frites (1 heure de plus) et 1 coca-cola (une demi-heure plus).

Cameron Diaz: Bénéfices du surf pour la silhouette

Le surf équivaut à sensations fortes et corps en bonne santé. Le surf fait travailler tous les muscles, tonifie le corps et brûle plus de calories que le jogging. Cameron Diaz affirme que "plus l'eau est froide, plus je vais sur les vagues et plus je brûle de calories".

Quels sont les muscles renforcés avec le surf?
Cœur: le surf est un exercice cardiovasculaire, surtout lorsque vous prenez une vague.
Ventre: les muscles abdominaux travaillent en équilibre sur la planche.
Jambes: chevilles et cuisses sont activées pour monter sur le surf.
Épaules: inévitable pour nager et prendre la vague !
Dos: pour se mettre debout.
Bras: pour nager sur la planche.
Fessiers: contractées de façon permanente pour se stabiliser.

Cameron Diaz surfant sur la côte de Californie. Sur la droite, l'actrice avec le champion du monde de surf Kelly Slater, ex petit ami de Cameron Diaz. C'est lui son instructeur de surf.

Beauté de star: Conseils beauté pour avoir le sourire parfait de Cameron Diaz

Lèvres hydratées, dents blanches et haleine fraiche sont les armes de séduction de Cameron Diaz pour avoir un sourire d'Hollywood.

Cameron Diaz vous fait découvrir ses meilleurs conseils de beauté pour avoir un sourire parfait, par Cameron Diaz :
• Un sourire sincère génère l'empathie (on s'aperçoit tout de suite si le sourire est sincère)
• Sourire sans montrer les gencives, jamais !
• Utiliser un baume naturel: il protège et répare les lèvres.
• Utiliser une brosse à dent électrique avec dentifrice effet blancheur.

Look de star: Les Jeans de star de Cameron Diaz

Cameron Diaz affirme "Je suis comme toutes les femmes: J'ai une armoire pleine de vêtements, mais je n'ai jamais rien à me mettre. Les jeans sont la solution».

Les jeans slims sont mon meilleur look. Afin d'avoir l'air plus mince et plus grande, "j'utilise des jeans slims avec des talons; avec des chaussures planes je mets un t-shirt long (TopShop) couvrant un peu mes fesses plates ".


La mini jupe: sa robe préférée. La meilleure façon de montrer de belles jambes.
Cameron Diaz a de la cellulite. Eh oui, les filles, vous n'êtes pas les seules. Les célébrités ont également de la cellulite! C´est vrai que vous devez utiliser une loupe pour trouver la cellulite de Cameron Diaz. Nous ne voulons pas critiquer pour critiquer, mais uniquement vérifier que les plus belles femmes souffrent également de la cellulite!

Dos découvert: glamour pour les soirées d'Hollywood. Il faut être sûr de soi pour porter cette robe rose de Chanel pendant les Golden Globe. Son autre designer préféré: Gucci.

Indiscrétion de star: Cameron Diaz et Photoshop!

Cameron Diaz a aussi besoin de quelques retouches de maquillage et Photoshop pour corriger les petites imperfections de son visage lors de sessions photos: peau fatiguée et agaçants boutons. C'est pas étonnant avec le rythme frénétique de l'actrice.

Chirurgie star: Cameron Diaz et chirurgie esthétique

Cameron Diaz refuse de recourir un jour à la chirurgie esthétique pour corriger le temps qui passe, car elle considère qu' «après 4 ou 5 interventions, on devient une autre personne, on ne se reconnait plus. » «Je ne veux pas transformer mon visage en quelque chose d'antinaturel», dit-elle dans le magazine InTouch ®. C'est plutôt rare d'écouter cette affirmation sur la chirurgie esthétique chez nos amies les célébrités...
Cependant, elle aime aller chez le coiffeur, comme on peut constater sur la photo de droite: