Kirsten Dunst: Régime Acide-Base pour maigrir. Régime de Star, Exercices, Style et Conseils beauté!
Poids: 54 kg (119 lbs)
Taille: 1,66 mètres (5 ft 5.5 in)
| Âge:
42 ans (30/04/1982)
Lieu de naissance: Point Pleasant, NJ, USA. |
Kirsten Dunst, actrice et mannequin, est devenue célèbre grâce à Spiderman. En plus d'avoir une silhouette privilégiée, elle suit le Régime Acide-Base pour maigrir.
Régime de star: Le Régime Acide-Base de Kirsten Dunst pour perdre du poids
Son secret: le
Régime Acide-Base, actuellement le régime des stars d'Hollywood. Avant de suivre ce régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste.
Grâce à ce régime,
Kirsten Dunst contrôle le pH de son organisme, en compensant l'excès d'aliments acides (aliments transformés, viandes, poissons, céréales) avec la consommation d'aliments de bases (fruits, légumes, thé vert, soja, huiles végétales). La proportion d'aliments doit être pour maigrir: 70 % "bases" + 30 % "acides". C'est le régime idéal pour frimer sur le tapis rouge!
Dois-je suivre le régime Acide-Base ou pas? Selon nos experts: "le régime acide-base est très recommandé, car il permet de perdre du poids en réduisant la consommation de matières grasses et sucre, et maintient un niveau optimal d'énergie dans le corps."
Exercices de Star: Les exercices de Kirsten Dunst pour perdre du poids
Kirsten Dunst adore faire du sport avec son entraineur personnel. Durée de l'entrainement: 1h30 et 4 jours par semaine. Les exercices de Kirsten Dunst incluent:
• Jogging et natation pour brûler la matière grasse et s'oxygéner.
• Musculation et abdominaux pour renforcer le corps entier.
• Étirements, 15 minutes à la fin de l'entrainement pour gagner en flexibilité.
Beauté de star: Kirsten Dunst aime l'Aromathérapie
L'actrice Kirsten Dunst vous fait découvrir son meilleur secret de beauté. Elle utilise l'aromathérapie pour se relaxer et guérir ses maux, par Kirsten Dunst.
Kirsten Dunst a créé ses propres parfums à base d'aromathérapie. Sur une base (90 %) d'huile végétale, d'amandes ou de sésame, elle ajoute 10 % d'huiles essentielles.
• Désir: basilic, cardamome, poivre noir, thym, cannelle, Jasmin, bois de santal.
• Dépression: géranium, verveine, thym et orange.
• Stress: bois de santal, orange, menthe et mandarine.
• Fatigue: basilic et lavande.
• Menstruation: rose, lavande et géranium.
• Insomnie: camomille, lavande et mélisse.
Est-ce que l'aromathérapie est l'arme de séduction de Kirsten Dunst? L'actrice en promenade avec son ex-ami, toujours avec ses lunettes de soleil Ray-Ban et sac Chanel.
Look de star: Le look de Kirsten Dunst en Ray-Ban !
Kirsten Dunst est toujours avec ses lunettes Ray-ban. L'actrice est fashion. Lunettes Ray-Ban pour un look… parfait ! (à partir de 129 euros).
Kirsten Dunst a l'un des look les plus tendances d'Hollywood:
Maquillage de star: Kirsten Dunst sans maquillage
Parfois, les célébrités sont difficiles à reconnaître sans leur maquillage. Dans cette pub, Kirsten Dunst est belle même avec des lunettes correctrices. L'autre photo, c'est Kirsten Dunst sans maquillage:
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