Adriana Lima: Régime Cellulite. Régime mannequin. Régime de Star, Exercices, Tatouages et Beauté!
Poids: 54 kg (120 lbs)
Taille: 1,78 mètres (5 ft 10 in)
| Âge:
43 ans (12/06/1981)
Lieu de naissance: Salvador de Bahia, Brésil. |
Adriana Lima, est une top model internationale et l'un des visages les plus connus de la marque de lingerie
Victoria's Secret. Elle a des origines afro, américaine et Suisse.
Découvrez maintenant son
régime mannequin et astuces beauté !
Adriana Lima: Régime de Star pour Perdre du poids
Pensez-vous que la mannequin
Adriana Lima a de la cellulite comme toutes les femmes? Eh bien oui, mais sa cellulite n'est pas aussi visible, c'est tout. Adriana Lima nous dévoile son
régime mannequin pour
éliminer la cellulite. Avant de suivre un régime, consultez votre médecin ou votre nutritionniste.
Régime de Star: Le Régime Cellulite d'Adriana Lima
Adriana Lima, recommande d'éviter les aliments suivants pour éliminer la cellulite:
• la caféine (café, Coca-Cola, etc), le lait et l'alcool
• aliments transformés avec des additifs (sel, sucre)
• la viande (toutes sortes)
• les médicaments (sauf s'ils sont prescrits pour des raisons médicales)
Adriana Lima nous explique qu'il faut essayer de manger des aliments dans leur forme la plus pure (aliments non transformés). "Je vous conseille de manger le plus possible de fruits et légumes bio! Ils sont plus chers, mais si vous pouvez vous le permettre vous verrez la différence sur votre poids". Pour résumer: moins les aliments sont transformés, mieux ils sont pour éliminer la cellulite!
Adriana Lima confesse
boire beaucoup d'eau, et même parfois "
boire trop d'eau".
Adriana Lima: Exercices de Star pour Maigrir
Adriana Lima, véritable Brésilienne, affirme «Je brûle des calories en dansant la Salsa». En plus,«J'aime courir et faire du sport sur la plage, aussi bien dans l'eau qu'en dehors.»
Un entraîneur personnel va chez elle 2 à 3 fois par semaine pour maintenir sa ligne et combattre la cellulite. Ils font des exercices de musculation et des Pilâtes.
La mannequin courre généralement 5 km - 3 fois par semaine.
Adriana Lima: Conseils beauté de star et tatouages
| Adriana Lima vous fait découvrir ses meilleurs conseils de beauté: Les tatouages d'Adriana Lima:
«J'adore mon tatouage sur la cheville gauche. Il me fait sentir très rebelle. Et je ne m'arrêterai pas là!»
Sur la photo, la mannequin est très belle avec son tatouage, minirobe noire et joli sourire. |
Tatouage tribal sur de très longues jambes. Un mélange de star!
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