Régime de star
“Marilyn Monroe”

Régime de star: Le régime de Marilyn Monroe

Marilyn Monroe avait-elle uniquement une silhouette privilégiée? Marilyn Monroe, l'actrice la plus connue d'Hollywood, a dévoilé qu'elle suivait un régime diurétique pour éliminer la rétention d'eau. Sur la photo, Marilyn Monroe souriante et heureuse:

Régime de star: Le régime diurétique de Marilyn Monroe (secret de star pour la rétention d'eau)

Son secret pour maigrir: un régime diurétique pour éliminer la rétention d'eau.

Marilyn Monroe mangeait des aliments riches en potassium et des aliments diurétiques: artichaut, céleri, chou-fleur, melon, ananas, endives et persil. Parfois aussi du raisin et des bananes (non conseillé pour perdre du poids). Marilyn Monroe évitait la viande rouge et le sucre raffiné. Entre les repas, elle buvait beaucoup d'eau et des infusions au thé vert, très diurétique.

Son plat préféré: La cuisine italienne. Sa boisson préférée: Champagne Don Pérignon de 1953. Marilyn Monroe affirmait "J'adore le champagne! Donnez-moi juste du champagne et de la bonne nourriture et je suis au paradis!"

Il semblerait que Marilyn Monroe détestait les restaurants. La seule chose qu'elle commandait: jus d'orange, et parfois carottes râpées, œufs et lait.

Dois-je suivre le régime diurétique pour éliminer la rétention d'eau ou non? Selon nos experts: Selon nos experts: "le régime de Marilyn Monroe est équilibré. N'oubliez pas de réduire la consommation de sel parce que c'est l'une des principales causes de rétention d'eau. Le sel est également camouflé dans certains aliments tels que le fromage, les saucisses et certaines céréales. Avant de suivre ce régime, consultez votre nutritionniste".

Menu du régime diurétique de Marilyn Monroe:

Petit déjeuner: thé vert ou café. Pamplemousse ou jus d'ananas naturel. Un bol de céréales.
Mi journée: un fruit (pomme, poire, melon, ananas ou pamplemousse). Infusion.
Déjeuner: légumes (200 grs) ou salade: artichauts, céleri, asperges, aubergines, endives. Poisson ou viande blanche (150 grs). 50 grs de fromage frais.
Goûter: fruits et/ou infusion.
Dîner: légumes (150 grs) ou salade (voir ci-dessus). Un œuf (sauf œuf sur le plat et maximum 3 par semaine). Poissons (150 grs). Yogourt naturel écrémé.

De plus, pour augmenter l'effet diurétique...
Boire deux litres d'eau à faible teneur en sodium par jour. Utiliser l'ail et le persil comme condiment, tous deux ont un effet diurétique.

Beauté de star: Conseils beauté de Marilyn Monroe!

L'actrice Marilyn Monroe vous fait découvrir son meilleur secret de beauté pour mettre en valeur vos lèvres. Marilyn Monroe était l'ambassadrice du rouge à lèvres rouge!

Si vous souhaitez avoir un look qui ressemble à Marilyn Monroe, mettez simplement du rouge à lèvres de couleur rouge sur vos lèvres. Deux choses importantes sont à savoir: il est souhaitable avoir de belles dents blanches, car le rouge à lèvres montre toutes les imperfections, et malheureusement, c'est une couleur uniquement à mettre en soirée!