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Régime de star & Régime mannequin
“Heidi Klum”

Heidi Klum: Régime mannequin. Régime grossesse. Régime de star pour perdre 10 kg! Style et Beauté.

Poids: 54 kg (120 lbs)
Taille: 1,76 mètres (5 ft 9.25 in)
Âge: 43 ans (01/06/1973)
Lieu de naissance: Allemagne.

Heidi Klum est célèbre en tant que mannequin de Victoria's Secret et présentatrice TV du réalité show Project Runway et Germany's Next Topmodel. Elle est belle et mince!
Découvrez maintenant son régime mannequin et régime grossesse !
Régime de star: Heidi Klum top modèle

Heidi Klum: Régime de Star pour Perdre du poids


Le secret d'Heidi Klum pour garder ce corps en pleine forme, c'est le régime mannequin basé sur une alimentation saine réalisée par son entraîneur personnel David Kirsch.
Régime de star: Heidi Klum style

Régime Mannequin expliqué par Heidi Klum


Le régime mannequin d'Heidi Klum, lui permet de perdre jusqu'à 2 kg par mois. Les filles, si vous souhaitez perdre du poids, consultez votre médecin avant de suivre ce régime:

Régime mannequin: semaine 1 et 2:
Heidi Klum mange variée, et évite les aliments qui provoquent des ballonnements que le chou.

Régime mannequin: semaine 3 :
Heidi Klum mange des glucides sains comme les lentilles et le veau. Son plat favori: le thon avec des tomates.

Régime mannequin: semaine 4 :
Heidi Klum mange des protéines «pauvres» comme la viande maigre, pain de seigle, ou oeufs crus (wow!).

Régime Mannequin: Le truc en plus d'Heidi Klum


Heidi Klum boit 1 milkshake diététique quand elle a faim entre les repas: il suffit de mélanger de l'eau avec un sachet de protéines, secouez et buvez. Parfois, elle ajoute également des fruits et des graines de lin.

Elle conseille également d'avoir à porté de main un bol d'œufs durs - «c'est toujours utile pour supprimer la faim et récupérer de l'énergie» affirme la top modèle.

Heidi Klum fait aussi du sport 5 fois par semaine. Elle adore les Pilâtes.
Exercices pour maigrir: Heidi Klum fitness

Régime Grossesse expliqué par Heidi Klum enceinte. Régime de star pour perdre 10 kg!

Heidi Klum a fait un grand effort pour perdre 10 kg dans les 6 premiers mois après sa grossesse. Maintenant elle est plus belle que jamais. Comment a telle trouvé la motivation pour perdre du poids?

La top modèle prenait des photos d'elle-même chaque semaine pour voir des changements dans son corps, puis les mettait ensemble comparer ses progrès. C'est une excellente idée; n'oubliez pas de mettre les photos en lieu sûr!

Heidi Klum sport Régime Grossesse: Heidi Klum yoga
Heidi Klum sport

Photos d'Heidi Klum: le style Victoria's Secret


Le régime de mannequin est efficace pour Heidi Klum. La mannequin de Victoria's Secret est souriante et amoureuse de son chéri.
Heidi Klum mannequin Victoria's Secret









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