Régime diabète: régime pour réguler le sucre sanguin. Régime pour adultes avec du diabète. | |
Le régime diabétique consiste à contrôler votre glycémie (taux de glucose sanguin) pour qu'il n'augmente pas au-dessus des valeurs normales. C'est très important pour votre santé car en présence du diabète, votre corps utilise mal l'énergie qui circule sous forme de glucose dans le sang. Tout savoir plus sur le régime diabète | |
Régime diabète: le principe du régime diabèteLe traitement nutritionnel est considéré comme un élément essentiel de la prise en charge du diabète. Pour un régime diabétique, les gens peuvent avoir recours à un médecin ou un diététicien ou sur ce site internet pour s'informer sur la nutrition du diabète. Aujourd’hui, la prise en charge nutritionnelle des diabétiques est axée sur une alimentation saine. Récemment l’appellation « régime diabète » a été modifiée par « traitement nutritionnel du diabète ». Afin de réduire la sensation de privation, la modération est considérée actuellement comme la« clé du diabète » d’un régime sain et aucun aliment n’est interdit. Les choix alimentaires sont tout simplement plus sains. Finalement, il existe un « régime diabète » individualisée pour chaque patient et fondée sur la perte de poids. Les principes d’une alimentation saine pour les diabétiques sont les mêmes que ceux figurant dans les lignes directrices pour manger sainement qui encouragent la consommation d’une variété d’aliments, le maintien ou l’obtention d’un poids du corps sain et la consommation d’aliments à faible teneur en graisses et à forte teneur en fibres (p. ex. les grains entiers, les fruits et les légumes). La perte de poids est encore encouragée, mais la restriction calorique est axée généralement sur les aliments que l’on mange actuellement en quantité excessive, que ce soit des glucides, des protéines ou des graisses. Tout savoir plus sur le régime diabète Quel sont les symptômes du régime diabète ?Les symptômes communs du diabète incluent : - Augmentation de la soif dus à une quantité excessive de sucre dans le sang. - Uriner fréquemment: le fait de boire plus que d'habitude fait uriner fréquemment. - Fatigue : Quand les cellules manquent de sucre, la fatigue s'installe. - Problèmes de vision, quand le taux du sucre sanguin est trop élevé. - Infections et blessures lentes à guérir. - Appétit accru : Quand le diabète cause un déficit en insuline, les organes et les muscles perdent de l'énergie. Ce processus provoque une faim intense, même après un repas. - Perte de poids : Le diabétiques type 2 est connu pour perdre du poids, même s'ils augmentent la quantité de nourriture et mangent de façon régulière. Tout savoir plus sur le régime diabète Conseils diabète pour le régime diabétiqueEn présence de diabète, il est reconnu et admis qu'il faut suivre ces indications diététiques: - ne pas sauter de repas ; - consommer des farineux à chaque repas ; - encourager le fractionnement ; - diminuer les produits sucrés (saccharose). Tout savoir plus sur le régime diabète |
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